为帮助2026届考研学子科学应对备考压力,掌握心理调适技巧,5月14日下午,管理学院在A311教室举办“考研压力下的自我赋能与心态重建”主题心理讲座。活动特邀学生处心理咨询中心窦金华老师担任主讲,学院160余名备考学生参与活动。
窦金华老师通过心理学专业视角,系统剖析系统剖析考研压力的来源、影响,结合案例解析压力的应对方式,引导学生构建积极的备考心理。
下一步,管理学院将持续推出“考研护航计划”,开展“师哥师姐说”考研经验分享等活动,通过专业心理干预与朋辈支持相结合,为考研学子构建了科学系统的心理防护网。